Para manter o projeto verão o ano todo….

Para finalizar a semana dos cuidados com o corpo, vim passar para vocês as dicas básicas que devem ser seguidas diariamente para manter o peso.

No final do ano passado dei o kit abaixo para uma amiga que tinha como meta emagrecer para o verão 2012, dei o kit para incentivá-la e ela adorou!

As dicas abaixo são bem fáceis de seguir, é um bom começo.

A dica da cesta vale um outro post, faço direto para dar de presente cesta de café da manhã, vinhos e queijos e outras ocasiões, e o melhor é o preço, mas fica para próxima.

Em resumo, na cesta tem os lanchinhos lights e saborosos para levar pra comer durante o dia, o creme de redução de medidas excelente da Avon, uma cartinha com as dicas do que funciona e uma lancheira, sim, levo todo dia para o trabalho uma lancheira com lanches para comer de 3 em 3 horas. Quem me conhece bem já deve estar imaginando eu chegando no trabalho com uma lancheira da Tinker Bell, rs! Mas dessa vez vou surpreender, já ouviram falar da “marmita fashion”? Pois é, parece uma necessaire lindíssima só que para levar o lanche. Aqui no Brasil as da marca Built custam uma fortuninha, perto de R$ 150,00, mas para quem vai viajar é só comprar pela Amazon (veja o link) ou ir no Walmart que sai bem barato.

A outra opção para quem quiser comprar já e foi a mesma que eu dei para a minha amiga, é comprar pelo folheto Avon Moda & Casa que também desenvolveu lindas lancheiras de neoprene, além de conservar um pouco as comidas/ bebidas quentes ou geladas é super fácil de lavar e não mancha caso derrube algo (o que sempre acontece comigo, rs)

Dêem uma olhada nos modelos abaixo:

Campanha 04 (aproveitem a oferta)

Campanha 05

Para finalizar, seguem as dicas básicas que escrevi para minha amiga:

Para quem puder dar uma passadinha pela Pri (nutricionista que falei no último post) aproveite e peça uma de suas fórmulas fitoterápicas que ajudam muito para quem segue as dicas acima.

Aqui finalizo a semana dos cuidados com o corpo!

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