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Kit Projeto Verão.

Hoje vim fazer um post rápido mas bem eficiente com as minhas diquinhas de projeto verão:

 

A foto não ficou das melhores mas vamos lá:

1- Hyper Fx: é um suplemento a base de cafeína que dá aquele up na hora de malhar e ajuda a queimar gordura, tomo antes do treino e acho o efeito mara! Mas esse tipo de suplemento tem que ser com acompanhamento nutricional, pois nem todas as pessoas reagem bem. Tem gente que pode sentir palpitação, pode dar formigamento etc. Como a Pri já conhece meu organismo me indicou e mesmo assim o tempo que tomo é controlado. Tem sabor de tutti-frutti e é em pó, um pouco ardido por ter pimenta na fórmula.

2- Hyper Shred: é bem similar ao de cima mas tem outros ingredientes na fórmula e um pouco mais de cafeína. Esse é em cápsula, acho bem melhor, além de também achá-lo mais eficiente.

3- Avon Solutions Body Cellu-Defy: um creme de tratamento anti celulite com extrato de carambola que promete reduzir o aspecto casca de laranja. Estou amando, já no segundo pote! Da pra sentir o quanto o creme ativa a circulação quando a pele esquenta suavemente. Passo de manhã depois do banho e quando da a noite antes de dormir.

4- Cinta Redutora de Gordura Localizada Invel: minha inseparável cinta, rs! Já falei dela aqui nesse post.

5- C0rda: meu mais novo e inseparável acessório ftiness, não é a toa que esta na moda, tem benefícios mil como a queima grande de calorias, o trabalho cardio, ativa a circulação, tonifica pernas, glutcho e panturrilhas e é prática! Você pode levar para qualquer lugar e pular de 30 a 60 minutinhos. Estou adorando 😉

6- CLA: o queridinho para queima de gordura abdominal, irmão do óleo de cártamo que também já falei aqui nesse post. Tomo 3 cápsulas ao dia após as refeições.

Por hora, é isso…diquinhas fitness para o verão que já esta ai!

Emagreça se divertindo!

Sim isso é possível! Rs… Na verdade eu tenho uma teoria sobre o fato de algumas pessoas acharem uma chatice praticar exercícios físicos. Tem muita gente que me fala isso “ai acho muito chato fazer musculação”, pois a maioria das pessoas faz um link direto com academia aos exercícios de musculação, mas atividades físicas são um mundo de possibilidades que as pessoas nem imaginam, os mais diferentes métodos, formas e maneiras de fazer. Para alguns aqui isso é balela, mas para os que não fazem nada e tem vontade de iniciar, a minha dica e a teoria, é que as pessoas tem de encontrar uma atividade que de fato gostem, que se empolguem e achem uma delícia praticar. E o negócio é testar, sem pré-conceitos sobre determinada coisa.

Tente natacão, pilates, yoga, corrida, boxe, exercícios funcionais, circuito, aula de circo, aula de remo e por ai vão uma infinidades de opcões.

Ok, dado esse recado, vim falar hoje de uma modalidade que é sim muuuito divertida e queima muuuitas calorias: a aula de dança!

Sem dúvidas a melhor maneira para perder as indesejáveis gordurinhas. Fazia tempo que eu queria fazer algum tipo de dança e enfim a Bio colocou a aula de Sh’bam de manhã, naquele horáriozinho terrível em que vou malhar! rs

Mas olha, além de queimar calorias a aula já faz você desestressar logo cedo, soltando suas feras e embalando em diversos ritmos de músicas. Além da nossa queridíssima professora Carol que é cheia de energia, caras e bocas e muito gingado!

Consigo queimar cerca de 500 calorias e como faço a aula depois do treino, esse número fica bem animador!

O que é legal é que a mulherada ser joga sem medo de ser feliz, ninguém esta ali para interpretar o Cisne Negro, portanto o que vale mesmo é se divertir!

Mais detalhes para quem se interessar:

SH’BAM

“Aula que tem como objetivo o condicionamento cardiovascular, através de movimentos dança coreografados, utilizando vários estilos musicais. Indicada para todos os níveis de condicionamento – iniciantes, intermediários e avançados. DURAÇÃO 60′”

Informações tiradas do site da Bio Ritmo.

Quer bijus “phynas” e baratas?

Estou devendo esse post por aqui, e já que fiz o dos maxis colares vou dar mais uma dica de loja em que você encontra brincos, pulseiras e colares bem bem lindos e modernos.

Normalmente vou nessa loja quando preciso de bijus para festas  casamentos ou quando quero algum item mais diferenciado, até porque ela fica na rua José Paulino, então não da pra ir toda hora! rs

Ela tem o preço mais salgadinho do que o das lojas comuns de bijuteria no centro, mas também tem peças diferentes. Tem bastante coisa de zircônia e strass de boa qualidade que fazem das as peças ficarem phynas! 😉

Confiram só as que comprei lá:

meninas, alguns dos meus acessórios prediletos e suas variações são também encontrados na hashtag do instagram #acessoriosdesucesso

Tenho verdadeira paixão por esse brinco de gota gente, foi amor a primeira vista. E querem saber mais, tem preto e rosê dessa belezura! 😉

Olha só que bacana que ele ficou com cabelo preso (esse que eu mesma fiz para o casório), so me perdoem a foto não estar muito boa.

Como dizem as amigas eu sou a rainha do garimpo, rs…e ai seguem os dados da lojinha achada em um dos meus garimpos:

Lilla Angel Bijoux

Rua Jose Paulino, 93

Bom Retiro

Tels: (11) 3222-6060 / (11) 33341071

As Divas do Red Carpet usam: cílios postiços aplicados por dentro!

Phyno esse post né? desvendando os segredos das divas! rs

Mas o que seria isso vou contar para vocês, estamos acostumadas (pelo menos quem é usuária de cílios postiços) a colocá-los bem em cima da raiz dos cílios superiores na pálpebra. E esses dias vi no blog da Vic Ceridono, o Dia de Beaute (que inclusive indico na minha lista de blogs preferidos), ela contando essa história junto a Fabi Gomes (maquiadora da Mac) que as famosas aplicam os cílios por dentro do olho para eles parecerem naturais. E não é que é verdade mesmo? Fiquei louca de curiosidade para testar.

Fui la no meu acervo de cílios, rs (sim, sempre compro quando vou em algum lugar que tem pois a-dó-ro usar) e peguei um para testar. Dica> testei durante o dia antes de qualquer evento ou make pronto para ver como seria.

A aplicação apesar de um pouco mais estranha, achei mais fácil, e de fato eles ficam beeem mais naturais, além de você quase não sentir que está usando cílios postiços. Eles são aplicados bemmm rente a raiz dos cílios porém por cima da linha d’água superior.

E de fato, xenti, as pessoas comentam que os cílios estão lindos e não percebem que são postiços!!

Dêem uma conferida nas fotos:

Quem quiser ver os detalhes da aplicação, veja aqui o vídeo que a Vic fez com a Fabi da Mac, e se ainda assim restarem dúvidas, posso fazer um vídeo aqui para vocês, é só pedirem 😉

Maxi acessórios, maxi colares, maxi cores…vem aí com tudo!

A dica do dia é boa para aquelas que adoram pecinhas da moda e não tem medo de ousar em tamanhos em cores.

Os maxi colares já invadiram as nossas vidas faz tempo, mas neste verão eles estão ainda mais maxi!

Ontem dei um pulinho na movimentada rua 25 de março aqui em São Paulo para comprar materiais das novas peças bordadas que estou desenvolvendo com a mamis (quando tiverem prontas posto aqui para vocês, vai ser um luxo só), e é claro que com meu olhar observador tive que dar uma checada no que as lojas de bijuterias trazem para o nosso verão que para mim será muito especial, pois vem cheiiioo de cores, coisa que eu adoro muito muito muito.

Só tenho a dizer como no título que é uma mistura de maxi em tudo, nas cores muito fortes e chamativas, nos materiais, nos formatos e tamanhos.

As cores estão concentradas no verde, laranja e rosa fosforescentes, ah e tudo com acabamento dourado, outro que passou a ser o “amadínhu” do momento.

Claro que não conseguiria sair de lá sem nada, até porque o preço não tem melhor, por isso vim dar a dica de uma loja nova que foi essa onde comprei as coisas. Achei quase tudo lindo nela, Jule Bijoux, você encontra coisas diferenciadas e bem feitas.

Minhas comprinhas:

O que acho mais legal dos maxis, é que você pode investir em blusinhas mais básicas e dar um “tchãn” apenas com o acessório é fácil e deixa o look lindo. Outra coisa que adoro é usá-los com sapatos coloridos, por isso a aquisição do laranja.

Claro que cheguei em casa e já testei as possibilidades como faço com a maioria das minhas comprinhas!

E ainda saí com gostinho de quero mais, faltou um bem coloridão, que é a minha cara.

Quem tiver a oportunidade de dar uma passada lá, seguem as informações da loja:

Endereço:
Rua 25 de Março, 1029

Contato:
Email: julebijoux@hotmail.com
Telefone: 11 3228 8146
Fax: 11 3313 4377

Dica de Make: olhos feitos com batom + sombra.

Em mais um episódio do #brincandodeboneca, lá fui eu testar na Rafa (minha boneca humana, rs) a dica que o Paulo Filatier maquiador deu, de fazer um olho usando batom e sombra.

As vezes queremos nos olhos uma cor bem forte e vibrante que não é tão fácil de achar em uma sombra. Já nos batons essas cores são fáceis de encontrar, então, porque não misturá-los?

A onda do pink nos olhos já vem a um tempo, mas realmente tem que ser bem ousada para usar, mas nada que uma balada ou um dia que a produção de moda estiver nos trinques para arriscar.

O legal é apostar no make geométrico para essas cores vibrantes. Na foto não dá pra ver muito bem, mas a idéia é que a sombra fique com um traço reto passando do côncavo, e não marcando o formato da pálpebra certinho.

E o efeito pessoalmente é muito bacana, principalmente porque a sombra que usei por cima do batom pink que já tem uma leve cintilância é lilás também levemente cintilante.

Os que usei:

> Aplique o batom com pincel ou direto com a bala mesmo na pálpebra toda, como ele é bem cremoso vá ajustando o contorno com um cotonete.

> Depois aplique a sombra lilás por cima com um pincel de sombra dando suaves batidinhas. Aplique bastante sombra, pois pela questão do batom ser muito cremoso ele pode escorrer um pouco.

> O delineador preto líquido finaliza com sucesso esse olho. Para aquelas que tem medo de usá-lo, minha dica é fazer o traço primeiro com um lápis preto, pois a coordenação com ele é mais fácil, e depois aplica o delineador por cima.

E está pronto!

Usei:

– Batom Color Trend Rosa Chiclete

– Trio de Sombras Color Trend Lilás Glam, cor lilás.

– Delineador líquido Color Trend.