Calça Veneza marinho (clipped to polyvore.com)
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O infinito mundo da beleza da melhor maneira!
Calça Veneza marinho
Calça Veneza marinho (clipped to polyvore.com)
Combinação de cores!
News!
Já podem reparar que vem muita coisa nova por ai né?! Começando pelo fato que o blog esta de cara nova, e é só a primeira etapa, vem por ai bastante conteúdo novo para vocês! Sei que estive um pouco ausente mas estava justamente reavaliando o que ia tagarelar em 2013!
A segunda novidade é que agora, sou oficialmente uma consultora de imagem/ estilo, uma profissional que auxilia as mulheres a ficarem ainda mais lindas, a econtrarem seu estilo pessoal, adequarem a maneira de se vestirem em todas as ocasiões que tem em seu cotidiano e a encontrarem a melhor imagem que podem fazer de si mesmas, assim, aumentando sua autoestima e autoconfiança. É um trabalho maravilhoso pelo qual sou apaixonada há muito tempo, e aqui é uma breve bem breve descrição do que se consiste, pois as novidades virão em doses homeopáticas! rs
Quem tiver interesse em saber mais é só deixar um comentário que respondo por email!
Estava morta de saudades das minhas leitoras 😉
Fiquem de olho nos novos posts cheios de conteúdo bacana para vocês!
Precisa dar aquela secada rápida para “entrar no vestido”? Veja só!
O momento entrar no vestido é sempre motivo de suspiro né!? rs…
Ok, sem fazer muito drama, mas sabemos que uma gordurinha ou um efeitinho estufa podem detonar o dia da festa! Por isso, para não me deparar com essa situação fiz uma dietinha mais intensa duas semanas antes do casório da minha amiga e ameyyyy o resultado.
A idéia é não deixar que a retenção de líquidos que acaba com qualquer mulher estufe a barriguinha, normalmente o que mais nos incomoda.
Antes das dicas, não se esqueçam do básico: comer de 3 em 3 horas em poucas quantidades, beber muita água e se possível praticar exercícios e fazer drenagem.
E ai vão as dicas!
Os alimentos acima auxiliam para não retenção de líquidos.
O chazinho não é dos piores e os ingredientes podem ser encontrados facilmente nas lojas de produtos naturebas.
Na semana antes do casamento cortei o carboidrato a noite, mas lembrando que sempre me consulto com a Pri antes de fazer essas dietas, pois não adianta sair cortando carbo e uma série de alimentos que podem ser fundamentais na alimentação diária achando que funciona. O acompanhamento nutricional é sempre fundamental para a saúde.
Quer arrazar em uma festa? Siga as dicas e prepare-se.
Um look de gala deixa qualaquer mulher animada certo? Eu pelo menos adóooro toda aquela preparação para festas, principalmente quando a festa é um momento especial de alguém que você considere especial, que foi o meu caso! No sábado do feriado minha melhor amiga de infância, Lulu casou, e como não é todo dia que a gente é madrinha da melhor amiga eu meeega me empenhei! Desde o início do ano pensando em como seria.
Vocês já sabem por aqui que eu vivo de referências né?! E foi assim que comecei, pesquisando pelos vestidos, mas dessa vez queria algo mais personalizado, pois a busca do vestido pronto no meu caso é sempre um pouco frustrante porque sempre quero mudar alguma coisa! Rs.
E foi nesse modelo da Patricia Bonaldi usado pela blogueira Lala Noleto no casamento da Camila Coutinho, que meu coração bateu mais forte!
Achei o modelo sequinho e certinho no corpo, mas o que mais de impressionou foram as costas, adóoro! E dai saiu a minha inspiracão, a perua aqui já imaginou um modelo em cima desse, mas que misturasse renda e paetê! Sim eu nunca tinha visto nada igual mas imaginei e desenhei (esbocei né) para tentar vizualizar! Não reparem no desenho, pois não sou estilista, rs!
E assim me apaixonei pelo modelo idealizado que na parte de cima tinha renda e descia com um paetê. Depois peguei as referências de renda que gostava:
Ai entra a parte da minha salvadora, rs, a estilista Lívia Barros que tornou meu sonho em realidade com muiito talento! Ela não só apoiou a minha mistura de renda e paetês como fez tudo com muito carinho e cuidado.
Antes do look todo para vocês, um vestido de gala pede um cabelo de diva! E la fui eu atrás das referências…
Como as costas ficavam de fora tinha que ser um cabelo preso, mas eu não gosto muuito daqueles cabelos mega presos etc. e então fui nos presos modernosos…
Me apaixonei nos volumosos! E foi assim que “brifei” o queridíssimo Regis (cabelereiro e maquiador #amado) com também um pedido de olho tudo boca nada e além de se inspirar no Red Carpet no momento da produção! rs…
Depois de tuuudo isso, aqui beeem resumidamente, rs, acho que funcionou…
E ai meninas, valeram as dicas?
Queria deixar beijos especiais para Lívia que arrasou no vestido, Regis que arrasou no make e cabelo e um beijo grande para o Thiago da loja GJ Tecidos que foi onde comprei o tecido de paetê, graças a ele consegui o tão difícil e lindo paetê azul-marinho!
Claro que rolou uma dietinha “seca corpinho” para o evento também, que será o próximo post com dicas suuuper bacanas de cardápio para “murchar” rapidamente! 😉
Os cabelos do verão – porque não ousar e dar um “up no visu”???
Como algumas já sabem e até conto no “sobre” do blog, eu sempre fui a amiga consultora! rs Aquela que procura tudo na internet e sempre tem coisas para contar e ajudar as outras.
Esses dias minha amiga vizinha de mesa da fiiiirrrma, Nati (fofha) me pediu uma ajuda para pegar referências para ela fazer suas mechas californianas. Ela usou minhas referências e o cabelo dela ficou lindo! Então achei que seria uma dica bacana, pois com o verão chegando, dar um “up no visu” é sempre bem vindo, principalmente iluminando o hair, que é a cara do verão.
E ai vão minhas diquinhas para loiras, morenas e ruivas…
Ruivas
Ela e o cabelo dispensam comentários né gente, mas aqui a dica é para as menos ruivas, como marrons acobreados, é pedir ao profissional que faça as mechas dessa cor. As que já são ruivas, peçam mechas fininhas entre loiro “amarelado” e ruivo claro bem espalhadas pelo cabelo.
Morenas
Ombre hair, radicalizando de maneira sutil, do mais escuro para o mais claro. Esse tom de loiro queimado cai bem pra quase todo mundo. Ta na dúvida? aposte nele!
Quer só dar uma iluminada mesmo? Phyna e delicada? Olha só essa:
Mechas localizadas valorizando a frente do cabelo.
Loiras
Mechas por toda parte.
Em vários tons vindo mais grossas e mais finas desde de cima.
Delicadas de cima e totalmente loiras embaixo.
E ai, se inspiraram?
2 Options!
Kit Projeto Verão.
Hoje vim fazer um post rápido mas bem eficiente com as minhas diquinhas de projeto verão:
A foto não ficou das melhores mas vamos lá:
1- Hyper Fx: é um suplemento a base de cafeína que dá aquele up na hora de malhar e ajuda a queimar gordura, tomo antes do treino e acho o efeito mara! Mas esse tipo de suplemento tem que ser com acompanhamento nutricional, pois nem todas as pessoas reagem bem. Tem gente que pode sentir palpitação, pode dar formigamento etc. Como a Pri já conhece meu organismo me indicou e mesmo assim o tempo que tomo é controlado. Tem sabor de tutti-frutti e é em pó, um pouco ardido por ter pimenta na fórmula.
2- Hyper Shred: é bem similar ao de cima mas tem outros ingredientes na fórmula e um pouco mais de cafeína. Esse é em cápsula, acho bem melhor, além de também achá-lo mais eficiente.
3- Avon Solutions Body Cellu-Defy: um creme de tratamento anti celulite com extrato de carambola que promete reduzir o aspecto casca de laranja. Estou amando, já no segundo pote! Da pra sentir o quanto o creme ativa a circulação quando a pele esquenta suavemente. Passo de manhã depois do banho e quando da a noite antes de dormir.
4- Cinta Redutora de Gordura Localizada Invel: minha inseparável cinta, rs! Já falei dela aqui nesse post.
5- C0rda: meu mais novo e inseparável acessório ftiness, não é a toa que esta na moda, tem benefícios mil como a queima grande de calorias, o trabalho cardio, ativa a circulação, tonifica pernas, glutcho e panturrilhas e é prática! Você pode levar para qualquer lugar e pular de 30 a 60 minutinhos. Estou adorando 😉
6- CLA: o queridinho para queima de gordura abdominal, irmão do óleo de cártamo que também já falei aqui nesse post. Tomo 3 cápsulas ao dia após as refeições.
Por hora, é isso…diquinhas fitness para o verão que já esta ai!
Emagreça se divertindo!
Sim isso é possível! Rs… Na verdade eu tenho uma teoria sobre o fato de algumas pessoas acharem uma chatice praticar exercícios físicos. Tem muita gente que me fala isso “ai acho muito chato fazer musculação”, pois a maioria das pessoas faz um link direto com academia aos exercícios de musculação, mas atividades físicas são um mundo de possibilidades que as pessoas nem imaginam, os mais diferentes métodos, formas e maneiras de fazer. Para alguns aqui isso é balela, mas para os que não fazem nada e tem vontade de iniciar, a minha dica e a teoria, é que as pessoas tem de encontrar uma atividade que de fato gostem, que se empolguem e achem uma delícia praticar. E o negócio é testar, sem pré-conceitos sobre determinada coisa.
Tente natacão, pilates, yoga, corrida, boxe, exercícios funcionais, circuito, aula de circo, aula de remo e por ai vão uma infinidades de opcões.
Ok, dado esse recado, vim falar hoje de uma modalidade que é sim muuuito divertida e queima muuuitas calorias: a aula de dança!
Sem dúvidas a melhor maneira para perder as indesejáveis gordurinhas. Fazia tempo que eu queria fazer algum tipo de dança e enfim a Bio colocou a aula de Sh’bam de manhã, naquele horáriozinho terrível em que vou malhar! rs
Mas olha, além de queimar calorias a aula já faz você desestressar logo cedo, soltando suas feras e embalando em diversos ritmos de músicas. Além da nossa queridíssima professora Carol que é cheia de energia, caras e bocas e muito gingado!
Consigo queimar cerca de 500 calorias e como faço a aula depois do treino, esse número fica bem animador!
O que é legal é que a mulherada ser joga sem medo de ser feliz, ninguém esta ali para interpretar o Cisne Negro, portanto o que vale mesmo é se divertir!
Mais detalhes para quem se interessar:
SH’BAM
“Aula que tem como objetivo o condicionamento cardiovascular, através de movimentos dança coreografados, utilizando vários estilos musicais. Indicada para todos os níveis de condicionamento – iniciantes, intermediários e avançados. DURAÇÃO 60′”
Informações tiradas do site da Bio Ritmo.
Ela Eh Tagarela 
